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太阳神多多导航:太阳神多多导航开展“共建共享,健康校园——健康知识讲座进校园”主题活动

时间:2021-05-18 14:04:00   作者:杨秀云  来源:德育处  点击:
    为全面贯彻落实党的十九大精神,积极响应《西安市长安区教育局关于开展“共建共享,健康校园——健康知识讲座进校园”工作通知》的文件号召,培养全体教职工树立健康观念,养成良好的生活方式,共建安全、健康、绿色校园,在区教育局的安排下,5月17日下午,宣教科的张肃毅老师为全体教职工进行了健康知识普及讲座。

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    张老师通过PPT图片展示、现场演示及互动等方式,向大家深入讲解急救知识和CPR(心肺复舒术)的实操流程以及AED(自动体外除颤器)的使用方法,从多个维度阐释“未病先防”的重要意义。根据教师职业原因导致的常见肩颈腰椎问题,给大家传授了一些简单易行的穴位按摩等保健方法,深受老师们的欢迎。张老师还强调日常健康行为是预防疾病的关键,提出“合理膳食、适量运动、平衡心态、戒烟限酒”四大健康基石!倡导实现健康要从日常生活的点点滴滴开始,落实到每天的起居饮食运动当中,要做好自己健康的忠实“管家”。

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    通过此次培训不仅使广大教职工掌握了一些急救知识和方法,而且更全面认识了一些不良生活方式对身体健康的:,建立了自己才是自身健康第一责任人的观念,也由此增强了“健康中国2030”实现全民健康,人人有责的责任感。     
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